Автор рассказывает о том, как до рождения дочки контролировала свой вес на силе воли, но после рождения ребенка все силы уходили на заботу о нем. Она решила обучаться на курсах у Олеси Матеровой и убирать слой за слоем сопротивления, чтобы не нужно было больше заставлять себя делать что-то на силе воли. Важный момент - делегировать так, чтобы ни от кого не зависеть, кроме себя самой. Автор также предлагает посмотреть записи Марафона стройности от Олеси Матеровой.